주 3시간 `어려움` 등급 숲길 걷기…WHO 운동 지침 충족

숲길 걷기, 도시 걷기보다 부정적 기분 35% 낮춰
항산화 효소 증가 등 건강 증진 효과 과학적으로 입증
전국 4만km 숲길…“일상 속 건강한 습관으로 자리 잡길”

• 페북
• 트윗
• 카톡
• 기타